Na juventude, muitas meninas negligenciam as regras dos cuidados faciais com a pele. Se uma mulher deseja sempre permanecer jovem e bonita, ela deve seguir as 10 regras básicas dos cuidados diários com a pele.
10. Tonificação da pele
Alguns consideram desnecessário o estágio de tonificação da pele, mas não é assim. O uso de tônico é um passo importante no cuidado diário da pele. O tônico restaurará o equilíbrio ácido-base após a lavagem, pode reduzir a sensação de aperto e remover os resíduos de maquiagem. Você precisa usá-lo diariamente: manhã e noite. É melhor escolher produtos que não contenham álcool. Produtos de álcool são mais propensos a causar irritação ou secura. Este procedimento não leva muito tempo, mas sua pele definitivamente agradecerá. Em breve você mesmo não poderá ficar sem tônico, o processo de remover a maquiagem parecerá incompleto.
9. proteção solar
Muitas belezas famosas devem sua juventude e beleza a filtros solares. Todo mundo sabe que os raios ultravioletas afetam negativamente a pele. Até 90% de todas as alterações na pele ocorrem precisamente por causa de sua falha. Portanto, antes de comprar um creme, verifique se ele tem efeito protetor solar. O tubo deve indicar o nível do FPS. Para uso diário, são adequados cremes diurnos com um nível de FPS de 8 a 30, dependendo do tom da pele. É um erro supor que no inverno a pele não precisa de proteção contra o sol. Precisa, apenas muito menos. Mas um creme com propriedades de filtro solar nunca deve ser aplicado à noite.
8. limpeza diária
A pele precisa de limpeza diária. De manhã, basta lavar com água morna. À noite, você precisa prestar mais atenção à pele. Para começar, remova a maquiagem dos olhos, lábios e pele do rosto. Para isso, qualquer removedor de maquiagem é adequado. Existem muitas variedades, alguém escolhe leite, loção para alguém. A água micelar tornou-se muito popular recentemente. Sua vantagem é que ela afeta suavemente a pele, enquanto a limpa e tonifica. Após remover a maquiagem, lave com água morna. Algumas meninas usam produtos de limpeza facial em vez de removedores de maquiagem. Escolha o produto certo e não se esqueça de executar o procedimento de limpeza todos os dias.
7. Não se esqueça da pele ao redor dos olhos.
A pele aqui é muito fina e delicada, então envelhece primeiro. Claro, se você não prestar a devida atenção a ele. Em nenhum caso você deve ir para a cama com os olhos pintados. Para removedor de maquiagem, é melhor escolher uma ferramenta especial para os olhos, pois ela não age de forma tão agressiva na pele fina ao redor dos olhos. Aplique creme ao redor dos olhos todos os dias. É o mínimo que você pode fazer por esta zona. Contra pequenas rugas de expressão, a tônica e a restauração da estrutura da pele em creme ajudarão. Se as rugas forem muito visíveis, use produtos com pantenol, ácido hialurônico e extrato de aloe. A principal coisa no cuidado da pele ao redor dos olhos é a regularidade.
6. Sono saudável em um travesseiro limpo
Se você não dorme o suficiente, mesmo os cremes mais caros não salvam sua pele. Um sono saudável é necessário para a beleza dela, mas você também precisa dormir adequadamente. Os esteticistas recomendam ir para a cama antes de 22 horas. O período de 22 a 24 eles chamam de "um sonho de beleza". Neste momento, é produzido um hormônio que ativa novas células. Mas é produzido apenas em um quarto escuro. Portanto, vá dormir cedo, fechando bem as cortinas e desligando todas as fontes de luz. Troque o travesseiro com mais frequência ou limpe-o a seco. Poucas pessoas pensam que sujeira e poeira se acumulam no travesseiro, o que afeta negativamente a pele do rosto. A acne pode aparecer ou pode surgir uma acne.
5. A seleção das ferramentas certas
A pele nunca será perfeita se os produtos de cuidado não forem selecionados corretamente. Para fazer isso, não é necessário entender os cosméticos no nível de um funcionário do salão de beleza. Basta ler atentamente as informações sobre a ferramenta. Determine o seu tipo de pele e compre cremes e loções apenas para o seu tipo. Não compre cosméticos que não sejam adequados para você por idade. Se você tem pouco mais de 20 anos, é improvável que o creme para a pele de adultos seja adequado. Não espere que isso ajude você a se livrar das rugas prematuras. O mesmo se aplica às máscaras, mesmo as que você faz com meios improvisados.
4. Hidratação e nutrição
Uma parte integrante do cuidado diário da pele é sua hidratação e nutrição. A falta de umidade fará com que a pele perca elasticidade e aparecerão rugas prematuras. Aplique um creme hidratante ou nutritivo à pele todas as manhãs. No outono e inverno, é melhor usar um creme nutritivo, no verão e na primavera - hidratante. Mas não é tão simples. Por exemplo, meninas com menos de 25 anos não devem usar um creme nutritivo, mas é ideal para quem já cruzou essa linha. O creme é selecionado individualmente, dependendo das necessidades da pele.
3. Mudança periódica de cosméticos
Muitas vezes, escolhendo a ferramenta certa, as meninas a usam há anos. Somente se, a princípio, ele lida perfeitamente com suas tarefas, então não funciona ou pior. O fato é que a pele se acostuma aos componentes ativos e não consegue mais percebê-los. O período de dependência é diferente para todos, mas geralmente não excede dois meses. Para evitar que isso aconteça, vale a pena comprar vários fundos e alterná-los periodicamente. Obviamente, os produtos de cuidado também devem ser alterados de acordo com as estações do ano.
2. Livre-se do brilho oleoso
Este problema diz respeito a meninas com pele oleosa. Eles estão tentando, com todas as suas forças, se livrar dele, mas muitas vezes só pioram as coisas. Primeiro você precisa determinar as causas internas da oleosidade. Pode ser uma dieta pouco saudável ou falha hormonal. Nesse caso, nenhum cosmético ajudará. Para se livrar do brilho, primeiro você precisa escolher os produtos certos para a pele oleosa. Certifique-se de limpar e hidratar a pele de manhã e à noite. Use uma esfoliação para remover o excesso de sujeira dos poros da pele. Certifique-se de limpá-lo com um tônico. Bons ajudantes na luta contra o brilho oleoso serão máscaras e banhos de vapor.
1. Hidratar a pele por dentro
Mas os cosméticos são absolutamente impotentes se você não hidratar regularmente a pele por dentro. Um pré-requisito para o cuidado diário da pele é um regime de consumo adequado. Beba pelo menos 1,5 litros de água por dia. Também é necessário incluir na sua dieta alimentos que forneçam células com hidratação adicional. Estes são pepinos, nozes, peixes, abacates. Bons ajudantes na hidratação da pele serão vitamina A, óleo de linhaça, óleo de peixe.